clases Mindfulness emprendedores y startups
Transforma tu Éxito Empresarial con Mindfulness en 8 Semanas
"Descubre la clave para reducir el estrés, aumentar la productividad y tomar decisiones más acertadas"
Emprendedores y fundadores de startups a menudo enfrentan un nivel extremo de estrés y presión en su día a día.
La gestión de un negocio nuevo o en crecimiento, la toma de decisiones constantes, las presentaciones de negocio y la responsabilidad de liderar un equipo pueden llevarlos al agotamiento y afectar su bienestar emocional y físico.
El estrés crónico puede resultar en insomnio, agotamiento, falta de concentración y una disminución en la toma de decisiones efectivas.
Aquí es donde el mindfulness entra en juego pues ofrece herramientas y técnicas que ayudan a los emprendedores a reducir el estrés, mejorar la concentración y tomar decisiones más intuitivas, creativas y claras.
Cultiva un nuevo "modo Mindful" en tu empresa
¿Cuáles son los beneficios?
Reduce el estrés y la ansiedad
Aprendes a detectarlo y a frenarlo, en minutos
Aumenta la concentración y la productividad
Mantiene tu atención en el presente y sin distracciones
Mejora la toma de decisiones
Te permite ver con claridad 360º y con serenidad emocional
Fortalece las relaciones profesionales
Gestionas mejor el conflicto y la reactividad emocional
Desarrolla habilidades de gestión del tiempo
Dejas de procrastinar y se facilita la priorización de tareas
Destacar en presentaciones públicas y negociaciones
Eliminas nerviosismo y aumenta la claridad mental
Aumento de la Energía y bienestar. Mejora del sueño
Regeneración de tu cuerpo y mente efectiva